为什么半夜我会莫名其妙的醒来？
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  发布时间：2010-07-19 13:30:01

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醒来的时间一般是三、四点左右。每次醒来头脑一片空白，有没有做梦。看了下时间后，不过一会就又睡着了。有好几次的时间相隔很近。每次觉得那时间有点不吉利似的。又一次居然是4：44.反正是下到我了。
现在，这几天还是一样，不过再也不敢看时间了
持续时间十天，半个月左右。

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

睡前喝点牛奶，

白天多做做运动，

你是神经有点紧张工作压力很大吧。

放松下就没事了，不必担心。

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