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最近玩完篮球后小腿痛怎么回事?尤其膝盖 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2010-07-16 11:04:13
活动补充分和运动过量是小腿痛的主要原因;膝盖痛主要是因为打球的风格:具体说,技巧型的会用最省力的方式得分,对膝盖伤害不大;但有的人喜欢后仰之类或者强打型的,以力量弥补技巧上的缺陷,就会使得膝盖在每次对抗或弹跳中承受很大的冲击力,容易受伤。 登完山有的人会膝盖疼,主要也是这个原因。
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