我老公查出有高血压
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  发布时间：2008-10-17 13:40:21

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我老公三十四了,前几天查体,查出高血压,100/150,很郁闷,只是他身体一直很好,不过,在银行工作,工作压力大些,而且平时容易着急,脾气挺大的,饮食也还行,偶尔喝酒,不抽烟.
有没有人告诉我,到底什么原因导致了他的高血压呢,尽量不吃药,有没有其他的办法把血压降下来呢?

休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有助高血压的食疗法：
1.玉米须（干玉米胡子）、香蕉、西瓜皮、用4碗水炖至碗半，加冰糖食用
2.苦瓜、芹菜切丝炒食
3.冰糖放在食醋中融化，每次饭后服用
4.取生向日葵子、每日一把剥壳吃
5、每天3杯桔汁3根香蕉
6、用葡萄汁送药
日常注意：
1.饮食清淡 2.降低食盐量 3.戒烟酒 4.饮食有节、不可过饥过饱，不可暴饮暴食

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