脚扭到以后脚就肿了怎么办？
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  发布时间：2008-10-16 19:33:13

>>>>>>>>提问

今天下公车时不小心把脚扭了，之后就肿起来了。
肿得很厉害，还一直酸疼。
所以怎么才能消肿，不再疼啊？

我朋友说要用冰敷啊？！！~  

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
受伤12个小时内用冷敷,越快越好 (用冷水泡被撞部位30分钟,最好是冰敷20分钟)过后采用中药(消肿止痛散),
怕麻烦的人 最好的就是,外喷云南白药喷雾剂加内服云南白药胶囊.这个最简单,而且每个药房都有卖,家庭的常备药!而且是奥运会运动损伤专业紧急用药哦！不很贵!! 还有就是,晚上睡觉要想办法让受伤肢体抬高了睡觉!避免血液下坠导致受伤那里肿大!! 受伤2天后还可以配合晚上热敷 和按摩,这样效果更好!
如果都不能解决，就有必要去医院了！！

申明：该诊断结果只针对该患者该情况！请复制者谨慎复制，避免误导患者

1、先去拍X光片排除有无骨折
2、48小时内先冷敷
3、48小时后热敷，敷后外敷中华跌打丸调酒或云南白药调酒
4、口服三七伤药片或红药
5、患肢制动并适当抬高

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