减肥塑身 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  本月热点文章 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
·练瑜加真的可以减肥吗？有... |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 相关文章 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
·学生有必要减肥么 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
您现在的位置： 
如果是住在宿舍的学生应怎样减肥? 我是南方人,所以没什么可能声吃黄瓜,而且我住校的,也比较难经常做运动,因为我们学校住宿的时间比较紧,我想说怎么样才能从吃的方面来减肥,我准备只吃早餐和午餐,晚餐就少吃或不吃了,我想要具体方法,我想在两个月内瘦10斤,可能吗?请问有什么方法?我想要真实经历的 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 两个月减十斤完全可以，关键是你要坚持。 早饭一定要吃，中午饭前要吃一点水果，这样可以减少胃对脂肪的吸收，然后吃饭时一定要细嚼慢咽，不能吃撑。晚上就吃点水果，或者喝杯酸奶吧，一定可以减10斤，加油！坚持阿！！祝你成功 |