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腹部按下去为什么有点胀痛的感觉？ 很纠结，这个月临近完了月事还没来，这2个月都不太按时吃饭，用手轻轻按腹部有点硬硬的，还有点痛，，腹部微微隆起，会不会是胃病？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差 107 。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。 的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病 人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。 休 闲 居 编 辑 雪花之舞说说心里话：上面天使妈妈说的不完全真实，因为我就是天使妈妈治疗过的病人，我2005年得浅表性胃炎，天天痛，很难受，吃什么药物也不起作用，经朋友推荐去找她！她说治病不要钱，世界上没有免费的午餐，完全是广告托！我做了一个2个小时的车才找到天使妈妈的家，天使妈妈姓刘！大家都叫她：刘大夫！我是交了1200元的穴位治疗费！给我在背上，肚子上弄了1个多小时！弄了以后胃部确实不痛了！我住在天使妈妈家里！但是，胃部不痛了，被天使妈妈弄过的地方胀痛呀，说得简单点，就是换一种痛法！天使妈妈说：不要紧的，你去打牌吧！我就保持坐立的姿势打牌呀！勉勉强强过了三天呀！这三天什么都好！就是上厕所难受！没有办法！请师师为主，说好了，病没有好是不要钱的！钱是临时收的！三天到啦！我感觉胃确实不痛啦！穴位上还有点温温涨的感觉！天使妈妈就给我做热敷！还给我输液消炎！我住了五天就回家啦！临走时天使妈妈千嘱咐万嘱咐：什么忌口呀！牛肉不能吃、笋子不能吃、虾米不能吃！等等！我回家就是忌口一个月！按天使妈妈说的忌口！修身养性！现在几年过去啦！胃痛确实没有复发过！我就是很忧闷！为什么这样的治疗方法各大医院没有使用！一些祖传的医师都掌握这样的绝技！最后我感谢天使妈妈为我只好了胃病！同时感谢阅览资料的网友！记得天使妈妈说过的一句话！胃病是饿出来的！经常吃一些不消耗的垃圾食品最容易患胃病！所以各位网友要想不得胃病！不要吃垃圾食品！自己不能亏待自己的胃！因为身体是革命的本钱！最后我祝各位开心快乐！快乐开心！同时希望阅览资料的网友抄袭！以造福更多的胃病患者！祝各位开开心心！快快乐乐！.s |