是不是到了夏天宝宝经常晒太阳就不用补充维生素AD了？
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  发布时间：2010-04-29 10:50:07

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健康宝宝

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休 闲居 编 辑
是的.（1）阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依*皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。
（2）阳光中的红外线可透过皮肤到皮下组织，起到加温的作用，使血管扩张，促进血液循环和全身的新陈代.因为皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D

夏天的太阳只能晒上午早上的太阳而且晒宝宝的后脑勺和小屁股就行了，不能太长时间。看效果怎样，还缺钙就得加着吃维生素D3

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