十六七岁怎么预防青春痘和黑眼圈？
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  发布时间：2010-03-25 11:53:10

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我十六岁了，要抓紧时间学习，晚上可能要晚点睡觉。那怎么才能预防青春痘和黑眼圈？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：



希望可以帮到你：

清除黑眼圈、眼袋最好的方法：　　
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。 　　
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,眼袋，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈,眼袋的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。　　
3.对于疲劳性的黑眼圈,眼 107 袋患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。　　
a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。　　
b.应尽量避免过度地搓揉眼 1c48 。　　
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。　　
d.当您起床时黑眼圈,眼袋太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈,眼袋的好帮手。　
e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。
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合理作息，少吃辛辣食品，酱油也要少吃，其实治疗痘痘是要有耐心的，除了要注意饮食的清淡、良好的心态、毛孔的清洁以外，最重要就是要选对去痘产品，我也用过很多种去痘产品，这里就不一一列举了。反正多的都数不清就是了，花了很多钱，反反覆覆的，并没有给我带来多大的效果。后来在网上的论坛里查找治痘痘的方法，看到那么多人都说用过【洁盾青春痘组合】这个产品,开始我也不相信，后来就向朋友说起，他们说好像听朋友说用过，效果还是可以的，于是一狠心在网上订了一个疗程的。刚开始并没有发现它有什么不同，后来坚持用了一段时间以后感觉痘痘明显有减无增，痘印也在慢慢褪色。皮肤也开始慢的变白了，没有以前那么油了，还有保湿的效果，呵呵这下连保湿产品也省了。用到现在一个疗程用完了，痘痘已经好的差不多了，准备再订一个疗程巩固一下，呵 呵，反正还可以美白保湿嘛。大家可以试试，实惠，最主要的是有效果，能治本啊。呵呵！其他diy面膜我也做过，感觉好麻烦，因为本人比较懒，所以就选择简单有效的方法了！
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