睡觉做梦，没精神，白天困，黑眼圈！
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  发布时间：2010-01-18 13:22:26

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最近比较忙，但是以前也很忙。一般对着电脑要有14个钟头左右。晚上11点左右睡觉。一起哪也没有什么不好的症状。但是最近两个月就不 行了。睡觉还是很快，但是似乎一睡下就是梦连篇，枪战，逃亡，科幻，生活伦理，什么内容的梦都有。并且基本上记忆犹新，早上起不来，但是定点就醒了，脑子比较沉，不愿意起床。黑眼圈。白天精神不好，眼睛干涩。主要是没有精神！
不知是何原因，请高手指点！ 

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这是你精神压力太大，人经验压力大了就容易晚上做梦，晚上做梦的时候，人虽然睡着，但人的大脑还在活动着，所以白天起来就觉得身体乏，试着让自己放松下来， 

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