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怎样能让胆子大点呢？ 不敢一个人在家，不敢晚上一个人睡觉，害怕大的声音，害怕打架。。。。不知道自己怎么了，怎样才能胆子大点呢？？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 害怕说白了就是对自己的保护意识过强所导致的一定性的心理问题，如果楼主想改变的话可以尝试着从心理层面多给自己些锻炼，由浅入深，找出些自己从前不喜欢干的，不愿意干的事情慢慢尝试，比如一个人睡觉，你可以自然想象，做心理调节，比如：为何怕一个人在家，为什么怕黑，在你的潜意识中这些答案都会知道的，只不过是你不曾真正的面对，客观的去看待这个世界，树立一个正常的心理，就没有什么可怕的了。 |