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有哪些东西比较人吃了会比较湿热的 有哪些东西比较人吃了会比较湿热的 比如说水果 之类的 反正是就列出来 ！！！ 详细！说得好加分！休闲居 编辑 平时吃的东西就可以了 ？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 湿和热是中医病因病理学中的两个不同的概念，在临床上，这两种病因又经常混合在一起，引起疾病。经常食用下面一些食物可以引起湿热： 1.月饼或其他高糖食物。 2.酒精类饮料。 3.汤圆、糍粑等不容易消化的食物。 4.肥肉、油炸等高脂肪食物。 5.经常不必要的大量饮水，尤其是大量进食冷饮。 6.长期过食辛辣煎炒等燥热的食品。 7.具有滋阴（生湿）或补阳（助热）作用的中药。 新鲜水果都可以吃，只要不为过食就不会产生危害，酒要少饮，冷食要适度，会伤脾胃，煎炸食品，肉类不要过多摄入 |