您现在的位置： 
青春期减肥，。。怎么减肥安全，有效。。 我侄子 才上 初三就130多了，我想帮他找个办法减肥， >>>>>>>>休闲养生网回答： 在高中的时候，因为青春期的缘故，我从106斤长到了118斤（163厘米），其实我现在看来那时候也不算是非常胖的。但是毕竟是多了十几斤，我就接受不了，决定减肥。当时住校，我每天早上喝一盒脱脂牛奶，中午吃一两米都不到，学校的菜就更难吃的不用说了，晚上就喝几口粥，吃点青菜。。。饿了就吃苹果，结果我一斤也没有瘦。我知道，青春期的发胖是很难说减就减的。。。因为课业重，我没有选择运动，开始关注减肥茶。我听说青青秀身茶不错，我当时用我的零花钱买了一个疗程，因为舅妈吃着有效果，我就想试，我用了一个疗程，呵呵 我减掉了8斤，省时省力 主要的是不拉肚子，也不耽误上课，呵呵 也没感觉到有什么副作用，呵呵 不错 我喜欢 我的目标是100斤，我还要减 我现在还在用呢啊。 |