急症急救 |
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吃东西的坏习惯 如果在家就想着吃怎么办 吃完了 就找吃的 饱了 也停不下来 塞很多东西 直到胃不舒服！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 一闲下来就想吃东西有可能是胃火，这种情况下不是越不饿越想吃就是越吃越饿～我觉得你可以喝些绿茶和菊花茶来败火，这样胃里总是有水就不是很想再吃其他的零食了，也算是一举两得．零食很多都是油炸的，如果不控制住不但身材坏了皮肤也会坏掉,如果实在想吃最好多吃水果．屁股和腿胖可以试试扎马步～比较痛苦，但是锻炼的都是下半身的肥肉． 休 闲 居 编 辑 别猫在家里,不带钱出去挣钱. |