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看电脑时间长了,怎样保护眼睛 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-09-15 12:09:08
求大家能给点简单实用的方法
1.每隔1小时左右 将目光离开屏幕3-5分钟 轻揉眼部,看看周围其他远距离的物体。 2.多吃胡萝卜,西红柿,适当补充维生素A和C,也可以经常吃一些动物肝脏来达到强肝名目的效果。
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