7天，一个成年人体内的水分约占总体重的60--70％，—般年龄越小、体态越肥胖，水分所占的比重越大， 如一个5公斤重的婴儿，水分就占4公斤还多。当然，人体各部分的含水量也有明显的差异，像骨头大概只含16--46％的水分，肌肉则含70％以上，至于血浆、脑脊液等水分比重都在90%以上。水在人体中的分布并不均匀，大约40％在细胞里， 20％在组织之间，5％在血液中。所以，生命与水有着千丝万缕的不可分割的联系。
不吃饭一般能撑7天,不喝水一般能撑3天.你可以试一下~!