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咋增肥？ 我今年18 身高175 男生 体重才55KG 本人认为自己非常瘦 我这几天吃的有够多的了 可体重就是不见长 烦死了 这么瘦都不像话了 大家谁有好方法？ 谢绝粘贴 回答好的我还会追加分 谢谢！！ 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵。。有听说减肥的。原来还有人愁着要增肥啊。。 看人的吧。。有的人天生就吃不胖。。 给几点我们女生认为容易发胖的： 1：多睡。吃完就睡 2：适当吃些高热量的东西。像巧克力，冰淇淋，蛋糕等 3：不要熬夜啊 4：吃夜宵，知道潘玮柏怎么瘦下来的吗。就是停止吃夜宵啊。咱跟他反过来。哈哈 5：多吃些肉。肥点的就更好了。 6：让自己的生活懒散点啊。我每次放假完回到学校就会有人说我变胖了。哎。生活太好啊。。 7：如果是你吃东西不容易吸收的话建议你去看下医生吃些健胃的。 8：在穿着方面也要注意下啊。尽量不穿短裤啊。 9：衣服在颜色方面。色调要暖些。因为冷色调调可以塑身。 10：横条纹的衣服不可以穿。看起来会更瘦。 11：去做些健身锻炼啊。锻炼些肌肉出来看起来就不会那么消瘦啦。。 P.S：还有啊。有些人骨骼小些骨会轻点。我可以把我多余的肉给你啊哈。。 |