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上夜班对乙型肝炎的危害 我是一名乙型肝炎患者,(大二阳) 我想知道上夜班有什么危害!! 谢谢!!! 回答得越详细越好!!! 最好不要用别人的答案!!! 分可以追加!!! 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 楼主您好 1 频繁的夜班或熬夜会影响内分泌，而且不利于肝脏的恢复 2 这个也要看个人情况，可能有的人对于加班，酗酒等因素不是很敏感，所以次次检查肝功能波动不大，这类人主要就是不要过于频繁和持久的熬夜或酗酒等 3 大二阳，说明病毒复制还是比较活跃，病毒复制的水平和机体抵抗力成反比，如果抵抗力比较强，可能病毒复制就会比较低。如果抵抗力比较弱，自然病毒复制就会活跃。 长期熬夜势必会对抵抗力有一定的影响，长此以往，病情才会逐渐恶化，从而出现肝功能异常，进而可能会出现纤维化，如果出现纤维化，才会有可能向硬化方向发展。 所以，平时，不论是否对熬夜或饮酒敏感，都应该注意休息和保养。 乙肝的保健预防要做到：（专业乙肝论坛肝宝宝论坛提供） 1 心态要好！好的心态可以敌万病，生气会影响到导致内分泌的紊乱，激素代谢异常等，对肝功有一定的影响！ 2 戒烟酒！严格戒酒是乙肝患者必须要做到的，因为酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝的患者来说，一滴的酒精都是多余的！ 3 饮食规律、营养均衡！平常饮食宜清淡，饮食要规律，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，这是主要原则！夜宵尽量少吃，平时多吃新鲜水果蔬菜！合理调整饮食结构，避免摄入过多的油脂。 4 日常参加体育锻炼*（适量）！ 体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动！ 5 日常休息问题！ 休息是要保证的，足够的休息可以调整机体的免疫系统，不至于因为长期超负荷的工作而使机体的抵抗力下降！所以足够的睡眠也是很重要的，熬夜对于乙肝患者来说和喝酒一样，是要严格禁止的！长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担，易引起疾病的恶化！ 6 系统正规的治疗！乙肝这个疾病目前还无法根治，所以要“以养辅治”。重在预防、保健，当然治疗也是有必要的！这里我们建议大家去正规的二甲以上的医院就诊，选择正规药物，切勿相信“偏方”、“秘方”、“特效药”等虚假药品信息！ 乙肝定期检查方法（专业乙肝论坛——肝宝宝论坛提供） 乙肝人群要求每半年左右进行一次全面检查，如果是在治疗中的患者要求每3个月检查一次！ 检查的项目包括：肝功能、DNA、两对半（治疗期间最好是检查2对半的定量）！ 这3项是常规检查，如果是40岁以上的患者，或者是母婴传播的患者，则要定期检查B超，通常是半年检查一次！ 如果是肝硬化患者，则应该3个月检查一次！对于抗病毒的初始治疗者，应该在治疗的一个月就进行一次常规检查，坚持3次后可改为3个月检查一次！ 如果是保肝治疗的患者，应该在治疗期间2～3个月左右检查一次，同时在肝功能稳定后1个月左右复查肝功能，看看病情是否反弹。 专业肝病论坛——肝宝宝论坛敬上！ |