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孕妇每天上下班走路好吗? 我怀孕第16周了， 今天4个月开始,我每天上班下班走路去单位,大概要40到50分钟的路程,这样走路对孕妇和宝宝有好处吗，会不会走太多动了胎气，或者我现在时间还太早不适合，要到后面几个月才可以开始呢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 怀孕前三个月是胎儿大脑形成的时期，所以要保持良好乐观的心态，丰富合理的营养。至于运动要适量，走路上班是不错，不过看起来有点多，如果来回40-50分钟还是很合适的，有利于母婴以及顺产。单程的话40-50分钟似乎有点多，不过关键看你的感受不累为准。 |