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怎么压抑自己的情绪？ 听音乐？ 我一天听十个八个钟头的音乐！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 为什么一定要压抑自己的情绪？有时候，我们需要释放自己，释放自己的情绪，那么在接下来的生活里，你才能投入，也可以说，你才能快乐。因为每一个压抑自己的人，他同时也在拒绝别人，排斥身边的人事物。 一件事不能同样做太久，听音乐也是。如果偶尔听听音乐算是一种享受的话，那么长时间听音乐，或者天天听音乐，对一般人来说可能就会产生一种排斥心理。 如果不是特殊情况的话，我希望你能释放自己的情绪。毕竟太压抑也并不是一件好事，一个长年压抑的人，他也会习惯压抑着心情做事，甚至于欢笑都是压抑的。 |