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儿童每天所需的主要营养成分 蛋白质（ ）克，脂肪( )克，钙（ ）毫克，锌（ ）毫克 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 婴儿 人乳喂养 蛋白质 2克/(kg.日） 牛乳喂养 —— 3.5克/(kg.日） 谷类蛋白喂养 —— 4克？（kg.日） 0-5个月 脂肪 占总能量45%-50% 6-12个月 脂肪 占总能量35%-40% 6个月以下 钙 300mg/日 锌 1.5mg/日 6个月以上 400mg/日 8mg/日 幼儿 1岁35g/日 2岁40g 3-4岁45g 脂肪占30%-35% 1-3岁 钙 600mg/日 锌 9mg/日 学龄前儿童 蛋白质45-60g/日 脂肪同上 多选鱼类 钙800mg 最高不超过2000mg 锌12mg/日 学龄儿童和青少年 蛋白质占总能量12-14% 脂肪占25%-30%为宜 6-10岁钙800mg 11-18钙1000mg/日 锌 11岁-13 男 18mg 女15mg 14-18岁 男 19mg 女15.5mg |