我该怎么摆脱这个阴影？
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  发布时间：2009-08-04 11:51:02

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小学时有次音乐考试，是个新来的老师，我是第一个，结果还没唱几句那个老师就很大声的说，看来你们班的女生不行啊，教室里就议论开了，当时真恨不得找个地缝钻下去。后来我不敢在别人面前唱歌了，其实我以前唱歌还被人夸过，但现在只要一唱歌就想起那个老师的话，害怕又被人嘲笑，连最简单的哆来咪我都不敢唱。
我很想大声唱歌，但不知道为什么我就是摆脱不了这个阴影，请各位帮帮我，告诉我该怎么让我摆脱它呢？非常谢谢！！！！！！！！！ 

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

很能理解你这种困扰的心理状态。就我个人的经验来说，你需要成功的经验来不断地激励自己不要害怕。你说以前唱歌还被人夸过，这说明你还是觉得自己唱歌不是特别差的，但是就是没有勇气在别人面前唱。你需要正确的声音和正确的观念来支持自己。首先无论你唱得多么差，没有人会笑话你，即使笑，但那种笑绝没有嘲笑的意味。你想想，你会嘲笑那些唱得很差的人吗?不会吧，那别人也不会的。别人不会因为你唱得不好，就否定你其他的方面，或者说有什么其他的想法。不会的。再说了，你唱得也不差啊。你可以这样，试着把自己的这个心结告诉好朋友，试着在他们面前唱歌，从他们那里你可以得到很多力量。 

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