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一周岁的小孩可以吃什么,又不可以吃什么? 我的宝宝现在一周岁的了，前些时间我吃糖的时候，他看见，也要，我就给他吃一些，不知道宝宝吃糖好不？还有哪些不可以吃的？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 周岁宝宝可以吃些软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类，可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，能为宝宝日后语音发育打下良好的基础。 小宝宝可以吃甜和咸的食物，但是注意要少量，否着会引起嗜糖、嗜盐的坏习惯，营养生长发育和加重肾脏负担。宝宝此时的食物已接近成人，注意细软烂碎、易消化。不要吃辛辣、生冷刺激性食物，肠胃不好的宝宝不要吃太多寒凉性蔬果。肠胃不好时可适当添加点益生菌，如纽利兹益生菌含有锌，能促进宝宝食欲。祝宝宝健康成长！ |