消火消炎除了吃药还有什么有效的办法？
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  发布时间：2009-06-24 09:35:26

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有知道的说说啊！^_^
谢谢啦！

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休 闲居 编 辑
在饮食上也可以的,例如苦瓜,绿豆,芦荟,绿茶等等都可以,总之一些寒凉,性苦的和一些利水的食物都可以,不用非要吃药的,

从本质上讲，主要是体内蛋白质缺乏引起的免疫力下降引起的。

中医上讲的是“上火”，可通过食用一些降火的食物治疗。

但是我觉得从根本上还是需要自己调理好身体，补充体内蛋白质，提高自身免疫力。平时膳食要合理，营养要均衡，不要挑食。

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