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谁知道高血压应该怎样治疗?预防? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 高血压病的早期，仅有全身小动脉痉挛，而血管壁尚没有明显的器质性改变，因此及时预防、治疗高血压病完全可以痊愈或控制。若血压维持增高多年不降，动脉壁由于长期缺氧、营养不良，动脉内膜通透性增高，内膜及中层被血浆蛋白渗入、渗入管壁的血浆蛋白逐渐凝固发生透明变性，血管壁因透明变性而发生硬化。硬化的小动脉壁日渐增生而失去弹性，管腔逐渐狭窄甚至闭塞，从而导致血压特别是舒张压的持续性升高。 血压持续升高容易导致动脉硬化。小动脉硬化常见于肾、脾、脑、肝、心、胰腺、肾上腺、甲状腺、横纹肌以及视网膜等器官组织中，各脏器血管病变的程度不大一致，通常以心、肾、脑等处的病变最为严重，故脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭是高血压病晚期最常见的严重并发症。 高血压的病理机制虽然还不十分清楚，韩老先生通过对“冬至降压方〔12〕”的临床观察和现代中药药理学分析认为，方中丹参、葛根，是提高氧的利用率，增强抗缺氧、抗应激能力抑制血压升高的主要机制。由于高血压病早期治疗保健不当，结果该治愈的没有治愈，不该升高的继续升高，最 16a0 终加速基因变异、动脉硬化、心力衰竭或卒中、猝死，其主要原因之一，就是没有解决组织细胞获取氧利用氧的能力问题。 大脑对缺氧最为敏感，是缺氧时首先受损伤的器官，脑组织几乎完全依靠糖的有氧氧化供能，耗氧量和对氧的依赖程度都较强，约占血氧量的20％。机体缺氧或大脑细胞获取氧和利用氧功能降低时，释放能量减少，氧自由基生成增多从而损伤脑组织，脑组织受损伤的主要表现是：记忆力下降、疲劳困乏、失眠、脑萎缩、痴呆等。病理生理学证明：大脑缺氧时大脑皮层、神经元、神经节呈高度兴奋状态；去甲肾上腺素、儿茶酚胺等分泌增加；钙、钠离子代谢失常；血管痉挛收缩致使血流量减少，肾素即血管紧张素Ⅱ生成增多，血压升高。 高血压的药物治疗主要分利尿剂、α受体阻滞剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂，中药活血化瘀扩张血管剂、溶栓剂等。上述药物主要功能是改善微循环，确保血氧供应通畅，血氧供应充分确实为组织细胞获取氧创造了条件，但是组织细胞逐渐衰竭或受损伤不能充分获得氧、利用氧，影响营养物质代谢时，目前的降血压药物无法解决，相反某些降血压药使血脂升高，如β受受体阻滞剂普奈洛尔〔2〕。这就是药物治疗高血压病时的一大问题，由于无法解决组织细胞获取氧利用氧的能力问题，使得各种营养物质分解氧化持续减缓，释放能量持续减少，升压类物质和氧自由基不断的生成，虽然血压降了，但血脂、血糖高了，降血压药一停血压又高了，最终导致基因变异，累及其他器官。 每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量；增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。 戒烟限酒 烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加快，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高 适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以30～60分钟为宜，强度因人而异，量力而行。 |