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半夜睡觉出汗 男,今年22岁,我最近1个月总是在半夜睡觉时出汗,弄的被子和床单都是汗,是盗汗吗? 我的生活很规律.每天都会去适当的做运动,不吸烟喝酒,那为什么会这样啊?希望可以给我一个治疗的方法,谢谢. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 很可能是肾阴虚，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。 此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。 |