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骨裂怎么办（不要复制，有经验的来） 前10天打球跌到脚，那天敷了一天冰，第二天去拍了片，小腿的小的那跟骨头有轻微的骨裂。因为他说不是太大，所以我就找了些中草药来敷，现在第10天了，所以就不用拐杖走路回学校，脚没以前那样疼，可是还有一点点。我迁就着走，有时弄到点疼，现在我怕会不会弄到移位啊？ 如果移位会不会有另外特别的疼痛？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 先区分一下，骨裂和骨折不同 ,骨裂和关节扭伤不同 轻度骨裂一般是不用固定的，也不牵扯“错位”的说法。绝不是说你可以肆无忌惮的行动 骨折前期不能用中草药敷，有可能扩大淤血，延长恢复周期。敷药要视情况而定 正确： 1.开始你用冰敷是正确的，因为你当时不知道是什么情况，如果是骨折必要性就更大，能很好的减少淤血，这对恢复很有帮助。 2.及时就诊拍片是正确的。 商榷： 1.关于敷药，我不知道具体是什么样的，所以不好说。但是你只要明确敷药的最大作用就是：活血。如果你那里有淤青、内出血，敷药就是错误的。我的建议是：不敷药。 错误： 1.伤后移动是错误的。恢复骨伤有一个共同的词：养。轻度骨伤，年轻人好好养2月基本没事（要因季节而异），记住一定要到医院复查一下。看看回复的状况，有无淤血和发炎。没事了也别大运动量，要得自己把握运动强度 2.不要根据“痛不痛”来决定是否行动，要去医院拍片根据医嘱决定 3.不要急于运动。有人2月，有人3月，有人半年。多吃胶原蛋白钙质丰富的食品，但这样做并不能明显加快恢复的速度（就像你睡硬板床要8小时，睡软床垫还要8个小时一样，只是睡得好一些，时间都一样）。 关键要看你的体质决定恢复速度。 一句话：根据客观的诊断决定 |