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太在意别人了,该怎么办 我觉得好累啊,每天要面对那么多人,接触那么多不同的人.感觉说话之前都要考虑半天才敢说,而且说话都没底气,总是给人感觉好说话的,而我自己却不愿意这样,明明自己有想法但是又不敢表达.每天活在别人的空间里,就怕那句话得罪人,怕对方会不会受到伤害什么的,我觉得好累啊,不知道该如何解脱啊?而且又缺少自信,明明做的不差,总是觉得不如别人,就羡慕那些说话有底气的有自信的人.我总是看着别人脸色办事,以前上学时不是说要会察言观色吗?我觉得我做的有点过了,所以别人稍微有点动静我就会觉得是不是自己哪句话说的不对什么的.我也羡慕那些从来不顾及别人感受的人,我总是想如果要能学到这点那也挺不容易的,我就是不能以自我为中心的去活,很讨厌这样的自己.该如何克服呢? >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，你描述自己过于在意外界的观点，考虑半天才表达自己的意见，尊重他人的意见，值得注意的察言观色是优点，但过于在意生活在他人的意见，这是缺乏自信心的表现。要改善这样的问题首先树立自信心，正确认识自己，寻找自己的,消除不良的暗示,以坚定信念作出抵制,你也可积极寻求心理咨询师的咨询,以便及时改善你易受暗示性. |