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痛经该如何预防和保健？ 我以前不痛经的，自从有了第一次性生活，就开始痛了。而且最近好像越来越严重了，谁能告诉我痛经应该如何预防？或者推荐个药能根治的，谢谢了！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，你的这个情况跟很多女孩子都是相反的，很多女孩都是性生活以后反而疼痛减轻，建议你平时多注意保养子宫，多注意卫生，杜绝妇科病的发生。 给你一些保健方面的东西，希望对你有用 经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。 经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。 有一个药要香芎舒妇贴的，听朋友说不错 他们现在有自己的网站了 他们也会有医师给你讲解的，很专业 www tongjing120 com |