我现在17岁,才1.65,如何能在这段会长高的时期能长得更高
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  发布时间：2009-03-23 13:50:55

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这个会不会跟遗传有关,我爸才1.67,我想长到1.75以上,也不知道能不能,不过我有个朋友他就1.80,他爸爸才1.70,有什么方法能长高吗????我男的,不要叫我去吃药或者买什么仪器,我问的是多吃些什么,做些什么运动能帮助身体更容易长高,嫌分少我会再+++

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不要担心你的个子！男孩子发育晚。多吃蔬菜，多运动！长高的最佳食物就是喝骨髓汤！俗名：棒子骨，熬出骨髓为止，汤是白色的，最好不要放盐！实在不能喝稍微加一点盐，不要太多哦！可以增加骨密度！促进骨骼生长！注意要加强锻炼！

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