晚上睡觉的时候感觉口干舌燥，第二天早上醒来时感觉咽喉非常疼痛是怎么回事，应该怎么办？？？
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  发布时间：2009-03-15 17:18:54

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不打呼噜  

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休 闲 居 编 辑
资料绝非从网上抄龚！是个人的意见！
我不知道你晚上有没有打呼鲁的习惯！如果有的话有一部分原因是来自于这里！
你可以在每天晚上晚之前喝一小杯水，只是一小杯，这些水份可以补充人在睡觉后身体内所流失的水份，因为人在睡觉时，身体会长时间得不到补水，这也就是为什么早上一起来就会感到口干舌燥的原因！但睡前的水不宜多喝，多喝会造成起夜以影响睡眠质量，而且会加深眼袋！！

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