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冬天脸上脱皮使怎么回事？怎么治疗? 郁闷哪。搞得真难看，好像大宝也没用了 我每天喝的水也不少啊！都一大桶了。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议: 饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分. 饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品. 沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发 忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品. 另外,注意休息,保证睡眠,有规律 的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢. 皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥 蜕皮主要是皮肤干燥引起的！建议最好不要用肥皂洗脸！用比较温和的洗面奶来写！平时多注意补水！要多喝水！多吃水果和蔬菜！在就是用补水效果好的化妆品！ 答案补充 主要是你不能一次性喝过多的水！要分开喝啊！还有冬天皮肤干燥很正常的每个人都会有的，看你选择方法来保养你的皮肤了！用点补水的化妆品吧！ |