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你好我家孩子是早产儿八个月生的因为缺羊水两个月时后脑凹进去一块医生说缺钙拍片说是脑外脑积水治疗了一个疗程孩子一直很健康发 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 你好,根据你的描述，宝宝有后囟门迟闭和肋外翻，可以明确的诊断为缺钙(佝偻病),需要服用以下药物: 1.维生素AD滴剂.品牌可以选择:贝特令,伊可新.初期患儿每天口服维生素D35000～1万单位，激期每天1～2万单位，持续1月后改为预防量:一天一次,一次一粒,一粒400个单位. 2.钙的选择:一般多用口服液和颗粒,品牌可以选择:醋酸钙(金钙),葡萄糖酸钙,龙杜壮骨颗粒,活性钙.孩子需要的钙量: 0-6个月：300毫克/日 6-12个月：400毫克/日 1-3岁：600毫克/日 4-10岁：800毫克/日 11-18岁：1000毫克/日 3.多参加户外活动,多晒太阳. 4.饮食是注意多补充含钙的食物. 奶 半斤 牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、 矿物质及维生素，促进钙的消化吸收，因此，牛奶应作为补钙的主要来源。 大豆 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙良品。 海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品。每天吃上25克就可以补钙300毫克，还能降低血脂，预防动脉硬化。虾皮含钙量更高，25 克就有500毫克。 动物骨头 动物骨头80％以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。 疏菜 疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。 这些绿叶疏菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 芝麻 芝麻是老年保健良品，也是补钙的来源，可适量服用。芝麻酱含钙量也很高，稀饭、面汤及凉拌菜都可加点芝麻酱，进行补钙。 希望以上内容对你有所帮助! |