您现在的位置： 
这是……交替性暴食厌食症？那么……我该怎么办？ 我是一个病孩子，我的生活，不由自主。像是一种条件反射，不受思维的影响。 中午的时候，宿舍的同学问，你中午吃的什么？我突然意识到，噢，人是需要吃东西的。可是，我已经不记得上次吃饭是什么时候。 所以我怀着莫名其妙的感觉去买了好多好多吃的。在超市看着那些名称那些食品，却丝毫都 107 没有食欲。 我跟自己说我是一个理智的人，虽然常常会忘记。一旦发现问题就尽力去改变。 我真的买了好多东西，在结账的时候甚至在想，这么多呢。给我一个星期有没有可能吃掉？ 结果 我回来的时候，开始按照理性的控制，无视没有食欲的抗拒。 没想到一发不可收拾。 间歇性暴食厌食症。 是了。成真了。 不吃东西不觉得饿，不停的吃东西刹不住。而一旦停下来，再怎么样也吃不下一粒米。 天呐，我发誓真的快撑死了。 精神不受控制。没有办法，不知道是谁在一袋一袋的撕开包装塞进嘴里，甚至不加咀嚼的吞进胃里。 没有感觉，我自己还没有意识到自己不正常。 然后，很突然的。 胃痛，撕扯一般，燃烧一般，很痛很痛。 再一看四周，全是空的包装袋。 天呐，我居然吃掉这么多东西却浑然不觉。 我对宿舍的同学说，突然，胃痛。 她说，胃痛就不要吃硬的东西了。 不行。我控制不了。马上又撕开一袋方便面。强吞下胃里。 异物感就这样划过喉咙，直到我的胃又迎来新一波的狂痛。 是的，很痛很痛，没办法。好像犯了毒瘾一样，无法停止。无法忍受。 这是什么感觉，折磨自己的快感？不是，绝不是这种感觉，我也绝对不会是这种人，而且哪里有什么所谓的快感？发生这样的事情的时候，压根没有那种精神病的思维出现，没有人命令我，没有任何异常的声音，那么怎么会这样子，难道是潜意识，真的是条件 反射？我死了。 我知道心理开始纠结起来。 如果我要强行控制。 我怕。 我怕我会因此失控。 从来没有和这种异常心理做正面的较量。 我曾经有过精神分裂的症状……但现在不是，我很清楚。 仔细的回忆之前一个月的生活，好像确实是在这样交替的病症中进行的。 从来没有重视过自己的生活。 因为从来就没有正常过，所以无论怎样，在自己的世间里，都不算异常吧。 我以为是这样。 可是一种生理上的痛和精神上的失控结合起来一起发作。 难以言喻的痛苦。 现在我也不知道自己想表达什么。我废话完了。。 如果有人很认真的看完了我的废话，我在这里已经很感激了…… 不需要那种专业的心理医师式的建议。因为很不幸，我已深谙此道。 看到这个网页的话随便发表意见就可以…… 可我又不是因为减肥的关系才厌食的。。。 我这完全是神经方面的问题。。 请大家不要误会了。。还有。请不要长篇大论的复制答案。。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 呵呵，看完你的文章我完全明白你所讲的，我理解，因为我都是，曾经有过跟你一模一样的经历，不过我就没你那么勇敢了，讲出来，呵，你写的真是好，将我们这些人曾经所受的痛苦都写了出来！！ 不过我有点跟你不同的是，我的是从减肥开始的，从正常的节食到病态厌食，再到狂食。还要躲起来吃，生怕被人看到，没完没了的吃.....哈哈，现在想起来都可笑，觉得自己有点可怕。 我曾经很肥，所以就去减肥，开刚始做运动和节食，经过努力很健康得瘦了，人人叫美女，人见人爱，真开心。但人心是不满足的，想再瘦点、再美点，就减呀减的，每天都计算着怎么能瘦下来，人一旦离开正常轨迹就会失控，后来觉得不吃东西能瘦得快，很快瘦得不像个人，见过的人都说像个吸毒的，再也没人爱了，伤心。 而这时候精神开始有问题了，整天胡思乱想，情绪不好乱发脾气，不敢见人，自卑了，只好大吃一顿，以为吃过再绝食就成了。这样暴食症来了，就像你说的那样一发不可收拾，像个疯子一样连拉圾都不会放过。 每天自己都跟自己说吃完这一顿就绝对不吃东西了，但每天还是不停的吃，心里想着不吃减肥，那边嘴上又不停的吃。从不知饱，人家还以为是十辈子没吃过东西。很快像养猪似的，肉又长起来了，整个人就像吹胀了的。然后，又不吃减肥......就这样重复又重复的受折磨，每次除了胃难受外，精神上的才是最难受，讨厌这样的自己，但又无能为力... 现在的我好了，再也不用受那种折磨了。怎么好的，呵呵...说实话我也不知道，我只是改变了心态，所以就好了。 额……有时暴食有时又厌食？人家越说这样不好就越这样做？ 貌似我也多少有一点点呢……摸下巴中…… 不过我不是那么明显哦……总觉得人多多少少会有这种倾向的……只是度的问题罢了…… 其实你到现在还活着……还这么清醒……又可以自己上学住宿舍……个人认为你应该没事啦 这样，我给你出个主意，个人觉得这方法很好用…… 你以后吃东西记得要定时定量 早饭7点半，午饭12点，晚饭6点 你现在还在上学吧？也许……是大学？ 那就去食堂吃，别老买即食面，对身体不好 去食堂只打一个饭（女生二两男生四两）一个菜，如果不知 1471 吃什么菜就从左到右一顿买一个然后再轮回（我常这么干） 然后下午买一个苹果啃 不方便去食堂的话就买1、3、5一个面包加一根香肠，2、4、6、7一包即食面加一个苹果 下午苹果照啃 反正你都没食欲，那就去网上找营养的东西适量搭配着吃，总之记住一次不要买多 一次最多买二样，一样最多一个，指导部？ 这样子就没关系啦，等你以后作息生活变动的话再找人帮你定个合理的时间饭量， 当然，你也可以直接Q我^^ 实际上，时间长了，你就会学会自己控制了……期待你战胜自己^^ |