我这两天喝白开水胖了两斤
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  发布时间：2008-09-17 12:22:18

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我朋友说喝喝白开水可以瘦。所以我就尝试。每天的三餐照常吃，不是很饱。但有时会饿。我饿了就喝白开水。但是还胖了。才几天胖了两斤。我以前是一年才胖两斤的。

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

喝水也是要注意的，主要是注意两点：
一：吃完饭后半小时内不能喝水，会影响消化，增加肠胃负担
二：一天喝水量保持在2.2升到2,7升，喝太多也不好

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