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出虚汗 我老公最近半夜老是出虚汗,有时一觉醒来睡衣都是湿的,医生说是他盖的被子太厚的原因,但换了薄的也是这样(他今年29岁,体质很好,很少生病.)拜托各位这是什么原因? 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可能這與生活習慣也有關係吧!不如試試從飲食開始改善.. 這埋有個湯水可以止虛汗..試試無訪... 血 虛 脾 弱 ， 引 致 頭 暈 耳 鳴 ， 出 虛 汗 ， 盜 汗 ， 毛 病 頻 生 ， 要 滋 腎 補 陰 ， 可 用 魚 肚 煲 淮 山 瘦 肉 湯 滋 補 身 虛 ， 因 為 這 湯 有 補 脾 益 氣 兼 治 療 耳 鳴 頭 暈 ， 止 虛 汗 ， 盜 汗 功 能 ， 而 湯 水 亦 鮮 美 可 口 .. 材 料 瘦 肉 6 兩 魚 肚 1 兩 淮 山 1 1/2 兩 水 6 碗 調 味 料 鹽 1 茶 匙 （ 撥 平 匙 面 ） 制造過程: １ 淮 山 用 水 浸 洗 。 魚 肚 浸 發 後 ， 洗 淨 ， 切 片 。 ２ 瘦 肉 切 片 ， 連 同 所 有 材 料 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 2 1 / 2 小 時 ， 落 鹽 便 可 。 貼 士 ＊ 魚 肚 又 稱 魚 鰾 ， 魚 膠 。 功 能 補 腎 止 帶 ， 止 血 ， 對 產 後 眩 暈 ， 耳 鳴 有 治 療 作 用 。 ＊ 淮 山 功 能 滋 補 通 脈 ， 藥 性 溫 和 。 禁 忌 脾 胃 虛 寒 ， 大 便 稀 者 不 宜 飲 魚 肚 淮 山 瘦 肉 湯 ------------------------------------------------------------ 黑 豆 粥 （ 止 虛 汗 ） 材 料 ： 黑 頭 4 兩 糯 米 半 斤 紅 棗 1 0 粒 紅 糖 適 量 做 法 ： 紅 棗 去 核 ， 糯 米 、 黑 豆 浸 過 夜 後 ， 所 有 材 料 同 煮 成 粥 ， 加 糖 即 可 ， 連 吃 三 天 ， 就 見 效 啦 。 北 蓍 參 麥 湯 （ 止 局 部 性 多 汗 症 ） 材 料 ： 北 蓍 4 錢 紅 棗 3 粒 糯 稻 根 3 錢 炙 甘 草 1 錢 浮 小 麥 4 錢 防 黨 參 4 錢 五 味 子 2 錢 做 法 ： 6 碗 水 文 火 煲 成 1 碗 （ 可 加 瘦 肉 3 兩 ） ， 飯 前 服 ， 連 服 6 天 。 |