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慢性过敏性鼻炎真的没什么好的办法可以治了吗，还挺严重的？本人长期在用喷的药，离不开了！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 请听我劝告，千万不要吃什么药，用什么喷鼻子的东西。 不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。 但是很容易复发。后果更严重。 首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种 不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，降低身体的免疫能力， 这样只会令鼻炎更加严重。 据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。 另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。 你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。 我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。 我的经验是平时候 注意保健。保持自己身体良好，感冒会令鼻炎加重， 减少感冒是第二重要的事情。 另外鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。 另外我还有一种方法，就是大喊。就是需要条件允许，每天喊半个小时， 大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语，经常大声朗读，现在我咽喉炎没了， 辣椒什么都能吃，鼻炎不再困扰我了！ 条件允许的可以这样做，如果不能就多运动,跑跑步都可以。 相信你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰 |