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我有极度严重眼神恐惧症,谁能帮帮我 我有极度严重眼神恐惧症,有这情况已经有5年了,5年来我受尽了这种折磨。 长期以来我说话时都不敢对人看着，后来我想改变这种情况，于是我就刻意对别人的眼睛看着，每当这个时候他们都会做出难以忍受我的表情，很多和我以前关系不错的朋友和亲戚都疏远或是翻脸，我痛苦极了，因为这不是我的本意，后来经过无数次的寻找，我终于发现是眼睛出了问题，我看人的时候是一种好像很凶的眼神，定格的眼神,我试着改了无数次,可是怎么也改不了，不知道是怎么回事。现在我一个朋友都没有了，大家都孤立我，疏远我，攻击我，我太痛苦，真想一死了之，向我着样活着真的是毫无意义，我真的很想成为一个正常的人，我用尽了一切办法，可是一点用也没有，我真的是心都碎了，谁能帮帮我,希望热心的专家朋友能对我进行长期辅导和帮助,我查过很多资料知道这是眼神恐惧症,但我无法克服我这种情况真的是生不如死,大家一定都来帮帮我`````我才22岁 今后的路要怎么走```有时候只能自己一个人在心理哭泣`和无助` 真的很谢谢大家的回答，希望还能有更多的回答，这样我可以多方面寻找原因和方法 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 嘿嘿。楼住，其实你何以避开别人的目光的。不用去看别人的眼睛。其实和别人对视是很不好的。教你个方法你可以试试，你和别人交流的时候，可以带一点微笑。但是眼睛要看的地方是别人的眉心也就是中间，这样别人以为你在和他对视，但是你又接触不到他的目光这样，带点微笑，因为你接触不到别人的目光，我想应该你可以避免这样的恐惧，表情自然会好的。你试试，祝你成功。其实你是没多大的心里问题的。！ |