您现在的位置： 
讲梦话能不能治。。 我住校。。 我同学说只要她一没睡好就可以听到我讲梦话。。 她说可能我每天晚上都有讲。。 然后我同学说其实我讲梦话也不会太影响到她们。。 但是还是好担心。。 因为日有所思夜有所梦嘛。。 我担心把秘密都说出来啊。。 好困扰阿/// 现在刚刚换宿舍了。。 我不想让新的舍友知道我会经常的说梦话// HELP ME！！ THANKS。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话发音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时期。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 |