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怎样把我女儿的少白头治好? 我女儿的头发^*^哎~~!!没法说!!! >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 青少年白发的常见病因有:用脑过度，心神扰动，应激反应等以致血中蕴热，以及缺乏维生素B族元素等; 据认为，这可能与内分泌系统，尤其是脑下垂体的功能状况有关.原来脑下垂体分泌1种黑色素兴奋激素，如果这种激素分泌少了，头发就要发白.另外，青少年白发还有先天的原因和遗传因素.常可发现，在1个家族中，往往有若干人在同1年龄时出现白发. 饮食对“少白头”也有影响，过多的食用糖类、鱼类、盐类都会造成早生白发.1些微量元素和某些维生素缺乏，如缺乏铜、钻、铁、维生素Bl、维生素B2、烟酸、胡萝L素等，都会使头发变白.青少年时期出现白发对身体并无妨害，完全可以不治.但从美观考虑，青少年白发者还是迫切要求治疗的. 祖国医学认为“发为血之余”，头发的生长与先天肾气、肝肾精血密切相关.如果肾气不足、肝肾精血亏虚，头发就地失去濡养而不泽，或早白或脱落. 对此，中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法，结合性志调节、足够的睡眠和头发按摩，坚持半年以上，常可奏效.以下介绍的方法，“少白头”的朋友可以酌情选用. 1．加强户外运动，锻炼意志，做到遇事不恼、不愁、不怒，使精神处于稳定状态 14c . 2．适当补充维生素. 3．每天睡前和早晨起床后，用双手的10指按摩头皮.先从前额发际开始，由前向后再由后向前，每次5分钟左右.这样可以促进头皮的血液循环，使毛乳头得到更多的营养，加强黑色素的制造，从而使头发逐渐变黑. 4．将熟地150克、生何首乌150克、黑芝麻(炒)50克、桑叶100克、万年青2片、白果30个、桔梗15克，用非铁容器研成细末，水煎.每日早饭后服1剂(50克). 5．将侧柏叶40克浸泡在100毫升60％的酒精中，7天后用其擦头皮，每日2—3次. 6．将何首乌30克、熟地15克水煎后当茶饮.7．将菜籽油烧热，待凉后抹到头发上.长期使用不仅能使头发变黑变亮，还能减少头发脱落. 下面是1些治疗“少白头”的食疗方法: 1、仙人粥何首乌30~60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克.先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人.每天1剂，分两次食用，连食7~10天为1疗程，间隔5天再进行下1疗程.大便溏泄者不宜食用.2、芝麻粥黑芝麻30克，粳米60克.先将黑芝麻淘干净，垢珊蟪词煅兴椋?檬庇刖?锥宜?笾嗉纯伞4酥嘤胁垢紊觥⑷笪逶嘀?Γ?视糜谏硖逍槿酢⑼贩⒃绨椎娜恕C刻煲患粒?至酱问秤谩?、桑仁粥桑椹子20~30克（鲜品30~60克），糯米100克，冰糖少许.先将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，调匀即可.此粥可补肝滋肾，养 5a8 明目，适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人. 防止少白头的冲剂: 把切好晒干的橄榄果泡在水中1个晚上，次日早上筛1筛，等洗过头发后，用这种溶液作为冲洗剂 |