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关于艾滋病的强迫症问题,专家请进!!! 我有过高危行为 但已经排除 那天上厕所大便 因为便不出 用手抠了抠肛门 抠出血了 我就总往艾滋病方面想 其实艾滋病常识 我都很清楚 在体外 HIV病毒不能活多久的 再说 即使我手上有病毒 也不够感染的 但我有强迫症 总往那方面上想 我都要崩溃了 我还是个即将面临高考的学生 专家告诉我该怎么办啊? 我觉得这样的问题 不需要找心理医生吧? 只需要帮我打开心结就行! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这种情况确实是一种强迫心理! 首先我们可以确定,你不会感染上艾滋病!这点最重要.既然我们已经确定你不会感染艾滋.你就不需要再担心了! 有个方法你可以试一下,你把你所担心的会感染上艾滋病的各各方面写再一张纸上.一条一条的把它们全都罗列出来.然后,你再对照艾滋病的转播方式及其媒介!分析你能感染上艾滋病的几率!我想得出来的答案因该是零! 还有就是你自己要认识到你现在所担心的都是不存在的,自己在心里给自己暗示,不断提醒自己,这些担心和焦虑是无谓的! |