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血粘度偏高 今天妈妈去做健康检查的结果: 全血粘度:低切 10.13 参考值6.50 - 9.25 全血粘度:中切 6.05 参考值4.35- 5.45 全血粘度:高切 4.93 参考值3.65 - 4.40 红细胞压积 51.00 参考值35.66 - 44.12 红细胞电泳指数 4.03 参考值4.35 - 6.29 其它项目均正常``不正常的参数是这些~!!~ 以后应该怎么样防加高?这些问题要紧吗?饮食和生活方面应该注意什么? 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这个并不要紧,只要在以后的饮食上注意就可以了. 我个人的建议是: 1）多饮水，早晨起床后及每餐前空腹饮用一、二杯温开水，可以稀释血液，降低血粘度，保持血液循环畅通。 2）多吃蔬菜水果，能改善血液流变，有效降低血液粘稠度。 3）少食动物油脂和内脏，多吃低脂肪、低胆固醇食物。 4）粗粮和细粮搭配，多吃杂粮如玉米、高粱加工的食品以及马铃薯、豆类等。 5）戒指饮酒，戒烟。 6）劳逸结合。 7）中药保健：●丹参、红花适量，水煎当茶；●田三七研末吞服，一日二次。此外，定期用本仪器检查观察血粘度参数的变化曲线，以了解自己健康状态的发展趋势。 |