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熏衣草按摩油的用法? 听说是帮助睡眠的,可是怎么用呢.精油和按摩油有什么区别哦?是擦在什么部位呢? 听说是穴位,哪些穴位更有利于睡眠? 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： lz 你确定你买的是薰衣草按摩油吗？还是薰衣草的精油啊？ 薰衣草按摩油 是使用最广泛的按摩油，适合各类皮肤状态，对身体的各类问题均有调整。 适合各种皮肤，调理面部的粉刺、暗疮、色斑皮肤，促进血液循环，帮助排毒，缓解肌肉疼痛、促进消化、提高人体综合的免疫能力。 取适量的按摩油按摩身体或在家居取适量的按摩油滋润面部及身体。 薰衣草精油 能促进细胞再生，平衡皮脂分泌，因此，对所有的皮肤状态都很有价 。治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。也是一种很好的护发剂。 薰衣草精油是对女性相当有益的一款精油。其一，薰衣草是最具功效的通经精油。可调节月经失调问题，有效缓解痛经。方法是在月经来的前七天，每晚睡前将薰衣草精油调和在媒介油里，按摩下腹部及后腰部。其次，薰衣草精油有很好的抗忧郁效果，可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。 而薰衣草的一个最显赫的功效是众所周知的镇定安抚功效了。如因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状，可以利用它来帮助解决睡眠问题。只要睡前在枕头上滴1滴的薰衣草精油就可以了（千万不要滴多，过量反而会影响睡眠）。 按摩油和精油的区别 按摩油是经过稀释和调和后的精油 是比较安全的精油 可以直接用在脸上 但是只有薰衣草和茶树精油被认为是最安全的 可以直接作用于皮肤。 |