减肥塑身 |
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大家说我现在是不是差不多了? 我身高166.体重原来是108左右有时110斤,最近10天因为不在家里在学校我晚饭基本上不怎么吃的就是中午吃的跟原来一样的,晚上一个苹果一个番茄,其实我吃的并不算少但是每天我们要爬斤7层楼来回3.4遍,今天下午回家居然102.8斤了,大家说我要减肥了吗???? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 刚刚好不需要减肥哦~现在只需要努力维持这体重就好啦 身高-110=（ ）kg是最标准的体重只要不超过这很多 就不需要减肥，虽然现在很多女生都认为瘦点好看 但其实太瘦的化会感觉不健康，不好看。 看上去健康，自然才是最美的不是吗？？o(∩_∩)o. |