有什么好钙片
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  发布时间：2008-06-13 13:32:58

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想问下有哪些比较好的钙片 推荐一下 谢谢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

只要是正规厂家生产的就可以了,比如乐力,钙尔奇之类的,其实很多广告为了打出卖点推出的什么离子钙液体钙都是噱头,因为钙剂起的作用仅仅就是补钙,主要是看吸收,帮助吸收可以补充VAD(鱼肝油),不过大多数钙剂里都含有这个,还要多晒太阳,另外每个人的吸收都是有限的,所以只要买正规厂家的就行了,顺便说一句,晚上人的血钙浓度是最低的,所以吃钙片的最佳时机是晚饭后.

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