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我父亲老失眠，有啥办法吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 年老者，最好不要自已滥服用药物，因为有的药物（就算是中药）虽说是可以治失眠，但会有很多要注意的禁忌，比如是有高血压的能是不能乱吃药的，不然治了失眠，引发了其它的疾病就麻烦了，真的。除非你父亲身体很好，什么其它的病也没有，或者说没有什么服药禁忌，那还可以试试中药和其它镇静催眠的药。反正，现在西药助眠的也就那几种，中药就多了，酸枣仁、夜交藤等都是助眠的好药，还有用连子20克，枸杞子30克，冰糖适量放水用高压锅煮成粥样大约一个中号碗那么多水分两次吃，留一次睡前服。记得，最好是看过医生，身体没有其它病再吃药。 |