我19岁，身高一米六，可是体重却有104斤，身上很多肉，我想减肥，让自己看其来跟好看些，怎么办啊？
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  发布时间：2008-06-11 13:14:04

>>>>>>>>提问

我很想穿朋友送我的紧身衣，就是身上有好多的赘肉，没有办法穿，我想减肥。我真的很想。
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

19岁还算是在长身体的阶段,建议不要
刻意的去减肥节食,那样对身体不好
另外,这个比例算是正常的,多吃点钙
之类,再长个几厘米,算是好的比例啦
祝你永远保持下去~~~

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