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运动过后，胯部疼痛 昨晚慢跑了4圈，最后半圈是加速快跑，跑完以后没有任何感觉，早上下楼也没有任何感觉，下楼后买完早饭就开始左胯部剧痛，神经性疼痛，以致无法坚持行走，用手按住左胯部才勉强可以行走，感觉左胯部韧带间有骨头活动，请问这是为什么，如何解决？下午睡了一下午，起来以后也不见好转。。。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肌肉或韧带拉伤了 各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。腰扭伤软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症的出现. |