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365天每天都做梦，梦多，从小到大都这样，也不知道到底累还是不累，我这是什么症状啊？ 和很多人交谈过关于梦，他们有好多人根本不做梦，睡眠肯定好。我梦多，醒了以后也不知道到底累还是不累，可能习惯了吧，没感觉多累。打个比方，不做梦的人需要睡眠6个小时，那做梦的人是不是得需要8个小时的睡眠呢，我今年24了，按说睡6 7个小时足够吧，可高中、大学的时候就是睡6 7个小时，总是感觉不够，高中时候尤其爱睡觉白天，最近我才更加密切关注我的睡眠状况，于是现在我将睡眠提到9个小时左右，感觉浪费时间很多，可白天就不瞌睡了，我想要达到无梦，睡6 7个小时就足已的状态。那位高手，可以帮我解答啊，高分悬赏！！ 问题补充：希望大家不要复制，好好看我提的问题，我已经看过这方面的内容，但没我找个情况的，请不要乱发，谢谢···希望真的懂的高手，来看看我的症状问题！··另外我没有什么压力，情绪问题！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你睡眠有问题，赶紧去看心里医生！ |