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为什么总是做噩梦呀??好郁闷~~ 开学以后几乎每天晚上都做噩梦,也不知道是怎么的,白天也没看什么恐怖片啊也没遇到什么恐怖的事情,心情一直还不错的呀,可为什么总是做噩梦,有时候会被吓醒的,好郁闷!!这可怎么办呀~~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 做噩梦的原因有很多。 其中比较常见的是睡觉的姿势不正确，例如：手臂压在胸口，导致心脏压力过大等等 心理因素则需要适当的放松心情，多做一些运动。 有些心理疾病并不是外表开心的人就一定开心，经常憋在心里的苦闷也会导致做噩梦或者患精神疾病。 |