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心理疾病？我是怎么了,谁能救我（上） 太长了，我只能分上下了 至今为止的两个月，我几乎天天很痛苦，已经两个月了，我好像陷入了深度自卑中，我不知道我是怎么生活的。 事情起于两个月前，我突然发现在地铁站的人群中，我矮了一截，而且这让我感到窒息的恶心（我穿鞋一米七三，请大家帮我看看这是不是真的矮的在人群中让人窒息）接着我上网查了很多资料然后开始运动，希望再长个两三厘米。接着我受不了了，并不是身体，我所做的一些只是一般人已经做了几年的运动，对身体健康有好处，但我的精神受不了了，我不能接受这样的生活，一直担心会不高，对未来的某一天总是急切地盼望，想马上到那一天，但那一天确实有点远。 我开始分析为什么我在人群中会有窒息的感觉。所谓窒息的感觉就是感觉离我10米的一人明明跟我一样高，但在10外的我看那个人却感觉比他矮了半头甚至更多，我觉得我很渺小，太小了，周围全是巨人，都比我高一头，如果是你，能接受吗？我把我那该死的眼镜扔了，又配了副，感觉更差了，一低头看着地，给我的感觉是只有一米，天哪，我太小了。 之后我一直胡思乱想，试图探究自己的心理原因，我发现我一直很在意一件事，就是我希望大家在意我，在人群中不要把我当不存在，我讨厌这种感觉。 我把自己关在家里，几乎不出门，虽然我一直以来都不喜欢出门，但现在我更怕出门了。我喜欢在家里的感觉，外面的一切都与我无关，越呆在家，就越胡思乱想，我思考了很多一直以来出现在我思想的奇怪的现象。 记得上一次精神接近崩溃的时间是高二开学时，我一直怀疑自己有艾滋病，整日精神不振，没有表情，保持恐惧的状态，一直想着这件事，又上网查了很多，什么艾滋病初期的病症，比如发烧什么的，然后我真的发烧了，四肢疼痛，就更加恐惧了，那时真的很糟，这样一直维持了大约两个月，我已经忘了我是怎么回复正常的，也许是考试？ 我常常晚上几次起床关门，我一直担心它是开着的，一个盆子放在一本书上，我希望把它放到书的正中央，这样我才舒服，但事实上我做不到，左移右移，能移半小时，天哪，太浪费时间了，我的某些我喜欢的东西从不让别人碰，包括家人，一旦有人碰了，我会上去看，确保它是不是跟之前的一样，常常看了很久，才放下，而且过了一会又去看了。 最近一些东西让我很恶心，就是想到就很不舒服，比如我的室友，我一想到之前跟他们在一起的时光就觉得恶心，所以我决定离开他们，在他们毫无之情的情况下我申请换了个寝室，我又觉得某些特定的教室让我恶心，比如一个教室，我这个月，从没进去上过课，因为我回想到曾经在里面呆了痛苦的三节课（就如开始的一段中说的，我一直在想着一个根本不存在的问题，感觉很糟）就觉得恶心，虽然那是主课，但我似乎丝毫没有想把它考及格的动力，下周就要考试了，我一点不关心，我只是希望我能够开心起来。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 想办法自信起来. 借口是逃避的理由,正确面对缺点才对,再说173,会矮么? 那世界上无数的160,150,140,他们怎么活? |